2024年度　第2回ココロほっとカフェ（ピアサポート活動）　報告

感染対策強化もあり、5年ぶりに参加した方も含め8名が参加しました。

さいころトークでのアイスブレイクの後、お互いに聞いてみたい事を出し合い進行しました。

『職場での心無い言葉を言われ、気分が落ちたときにどうしていますか？』という質問に対して、「旅に出る」「美味しいものを食べる」「体を動かす」など様々な回答があり、皆が参考になるリフレッシュ方法が得られたようだった。

久しぶりに参加かした方から「色々な話ができて楽しかった。また参加したい。」と感想がありました。